Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
300 kcal
|
Vet: 3,50g | Eiwit: 4,00g | Kolhy: 64,00g.
Ontbijt: Almond Breeze Original Almond Milk, McDonald's Strawberry Banana Smoothie with Yogurt (Medium). meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
I truly appreciate everyone’s support. It’s nice to be here.
13 jul 22 door lid: hewkojm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hewkojm's Gewicht Geschiedenis
|