Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 83,03g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 212,55g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Хычин, Котлета Говяжья, Grow Food Говядина в Соусе Лагман с Лапшой , Бахрома Пахлава, Слойка (с Заварным Кремом). Diner: Вареное Яйцо, Черешня, Шашлык Куриный. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Duo Фисташка, Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anfisamv1's Gewicht Geschiedenis
|