Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 33,01g | Eiwit: 35,53g | Kolhy: 135,50g.
Lunch: Cone Es Krim Ringan, Air, Chicken Nugget, Pentol, Mie Telur (Ditambah, Masak), Es Teh. Diner: ABC Saus Sambal , Ikan Panggang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Jus Jeruk Nipis. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Endurance - 15 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hanypuspita13's Gewicht Geschiedenis
|