Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 39,51g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 112,69g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg, Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ayam Penyet, Tempeh (Cooked) . Diner: Chia-Yo Crunchy Cereal To Go. meer...
|
|
678 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tryaindragandul's Gewicht Geschiedenis
|