Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 44,86g | Kolhy: 66,28g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Курица с Грибами. Snacks/Andere: Сухие Цельные Семена Кунжута, Миндаль Миндаль, Сушеные Семена Тыквы, Бразильские Орехи, Персики, Snaq Fabriq Coco Coconut, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valeriuya's Gewicht Geschiedenis
|