|
scale rs paru
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 41,33g | Kolhy: 174,17g.
Ontbijt: Pisang Mas, Nasi Goreng, Bakwan. Lunch: Telur Dadar, Tempe Goreng, Cumi-cumi, Sayur Bening Bayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tomat Merah, Maicih Gurilem, Keripik Singkong, Tomat Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oziyanzayin's Gewicht Geschiedenis
|