Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2011
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2220 kcal
|
Vet: 110,83g | Eiwit: 55,41g | Kolhy: 208,78g.
Ontbijt: Marmeladen und Eingemachtes, Frischkäse Dip, Mehrkornbrot. Lunch: Butter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Nørvind Rahmkäse, Frischkäsezubereitung mit Wildlachs, Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Alpenmilch, Kartoffelchips, Pinot Grigio, Erdbeeren, Gurke (Geschält). meer...
|
|
2776 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|