Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 41,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 42,16g | Eiwit: 118,77g | Kolhy: 177,61g.
Ontbijt: Grow Food Томатный Соус, KDV Крокант с Миндалем, Овсяный шокоблин, Куриные Грудки (Запеченые), Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Мёд, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Вареное Яйцо, Стрелки Чеснока, Grow Food Томатный Соус, Сэн Сой Фунчоза. Diner: Варенье из Смородины, Чай, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Нежинский, Ашан Горох Варёный. Snacks/Andere: Северная Долина Молоко 3,2%, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Оладьи. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|