Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 112,33g | Kolhy: 214,40g.
Ontbijt: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Абрикос, Абрикос, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Сахар, Яичный Белок, Pretto Рикотта Лайт, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Азбука Вкуса Квас, Черешня, Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек, Троекурово Куринная Грудка. Diner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Fito Forma Marshmallow, Оливковое Масло, Редис, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|