Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 131,64g.
Ontbijt: Daging Sapi, Jagung Manis Kuning, Excelso Arabica Gold, Diasweet Stevia, Bragg Apple Cider Vinegar. Lunch: Jagung Manis Kuning, Wall's Paddle Pop Twister Mermaid, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Rendang, Daging Sapi. Diner: Kerupuk Udang, Sania Minyak Goreng, Ikan, Bamboe Bumbu Rendang, Daging Sapi, Nasi Putih. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saxhinamiya's Gewicht Geschiedenis
|