|
🙂
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 296,51g.
Ontbijt: Whitworths Fruity Biscuit Shot, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Warburtons Thin Plain Bagel. Lunch: Asda Chosen By You Bacon Bites, Cadbury Brunch Bar Peanut, Burton's Fish 'N' Chips. Diner: Unearthed Chicken, Peppers & Chorizo, Sainsbury's Garlic Bread Slice , Aldi Tomato & Mascarpone Pasta Sauce , Sainsbury's Fusilli. Snacks/Andere: Cravendale Semi Skimmed Milk, Tesco Honey Nut Cornflakes, Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread, Asda Trifle, Lotus Biscoff, McVitie's Milk Chocolate Digestive . meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|