Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 25,49g | Eiwit: 99,90g | Kolhy: 147,82g.
Ontbijt: Tempe, Kubis, Daging Kambing, Nasi Merah. Lunch: Pisang, Buah Naga. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco (20g), Jambu Kristal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atifn's Gewicht Geschiedenis
|