Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2014
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2126 kcal
|
Vet: 62,79g | Eiwit: 192,68g | Kolhy: 186,99g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Бородинские, Запеканка, Блин, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Эдам, Сваля Сыр Российский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Diner: Молочные Продукты Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Льняное Масло, Творог 5%. Snacks/Andere: Кленовый Сироп, Арахисовое Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Ппц. Мисо супчик вчера был слишком соленый и острый. От соли - задержка воды, от остроты - высыпание на лице. Все. Теперь только своя еда! Лучше лишний контейнер ссобой взять, чем такая ерунда...
31 aug 14 door lid: irinabuka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinabuka's Gewicht Geschiedenis
|