Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
164,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3687 kcal
|
Vet: 147,73g | Eiwit: 223,07g | Kolhy: 369,96g.
Ontbijt: Naartjie, USN Whey Protein, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Cheddar Cheese, Woolworths Ostrich Extra Lean Mince, USN Whey Protein, Peanut Butter, Naartjie. Lunch: Willards Monster Munch Original Flavoured Maize Snack, Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls, Sushi. Diner: Bella Vita Bacon & Feta Pizza. Snacks/Andere: Tinkies Milk Tart, Tinkies Fudge Swirl. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marbroza's Gewicht Geschiedenis
|