Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 100,60g | Kolhy: 91,20g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Feijão Preto Cozido, Seara Escondidinho de Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Diner: Yoki Batata Palha Tradicional, Aurora Filezinho de Frango. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MTevis22's Gewicht Geschiedenis
|