Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 23,72g.
Ontbijt: Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos, Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Diner: Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Guindillas Picantes , Atún en Aceite (Enlatado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Andere: Mea Vita Aceite MCT, Nespresso Café Capsulas, Queso Fresco, Pan Integral Tostado. meer...
|
|
2640 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Werken - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eli.......'s Gewicht Geschiedenis
|