Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2750 kcal
|
Vet: 106,88g | Eiwit: 171,58g | Kolhy: 270,11g.
Ontbijt: Tesco Cucumber, Black Tea, Fine Life Творог 5%, Сваля Сметана 15%, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Russian Sea Селедка, Harry's Тост. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Гамбургер, Шуферсаль Молоко 3%, Простой Выбор Финики. Diner: Bezmuki Конфета Трюфель, Apple, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Black Tea, Магнит Курица Жареная в Специях. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adash78's Gewicht Geschiedenis
|