|
13.3 % BF
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 273,98g.
Lunch: Tesco Sliced Roast Pork, Velvet Crunch Cheese & Onion, Oranges, Pink Lady Apples, Clover Lighter Spread, Hovis Soft White Medium. Diner: Olive Oil, Tesco British Jacket Potatoes, Tesco Plain Tortilla Wraps, Chilli Con Carne. Snacks/Andere: Maryland Double Choc Chip Cookie, Tunnock's Caramel Wafer, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|