Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 76,56g | Eiwit: 97,21g | Kolhy: 232,68g.
Ontbijt: Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Chia Seed, Pakcoy, Buah Naga. Lunch: Nasi Merah, Sambal Goreng, Solaria Cap Cay, Telur Dadar, Cap Cay Kuah. Diner: Nasi Merah, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Snacks/Andere: Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi, Putri Salju, Brownies. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|