Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 116,58g.
Ontbijt: Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Эколайн Хлопья Гречневые. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Hlebio Хлеб Ржаной, Петруха Колбаски Баварские. Diner: Савушкин Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Coco Coconut , Брест-Литовск Сыр Маасдам, Hlebio Хлеб Ржаной, Кофе (Растворимое). meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 38,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annamikhailovna93's Gewicht Geschiedenis
|