Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2022
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 77,22g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 174,60g.
Ontbijt: Kroger Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Lunch: Sunny Select Dry Roasted & Lightly Salted Peanuts, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Spinach , Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing. Diner: Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Mixed Salad Greens, Tree of Life Smoked Tofu, Egg. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tasty Batters Extreme Chocolate Cookies, Coffee, 1% Fat Milk, Cinnamon . meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 4 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 minuten, Padel - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|