Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3239 kcal
|
Vet: 108,30g | Eiwit: 211,51g | Kolhy: 326,24g.
Ontbijt: Vitamin Store Whey Iso Zero, Spalmè Crema di Arachidi, Crownfield Crunchy Müesli, Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Rovagnati Prosciutto Crudo , Orogel Misto Benessere Contorno Più, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Gelato al Pistacchio, Wasa Fibres, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Roast Beef, Birra. Snacks/Andere: Vitamin Store Whey Iso Zero, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 2%, Twix Twix (25g), Vitamin Store Whey Iso Zero, Instant Oat Pistacchio Flavour, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. meer...
|
|
2341 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|