Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 39,58g | Eiwit: 128,37g | Kolhy: 220,10g.
Ontbijt: Олония Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Красное , Олония Творог 5%. Lunch: Олония Сметана 15%, Курица с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Diner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Братья Караваевы Сырники Диетические , Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное , Братья Караваевы Сырники Диетические , Дары Памира Сироп Гранатовый. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Pudoga's Gewicht Geschiedenis
|