|
Sick with flu this week🤧😭gained... hope I can shed these pounds the next week by eating right again and exercise
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 61,04g | Kolhy: 106,48g.
Ontbijt: Jungle Oats, Flora Light 40% Fat Spread, Coffee with Milk, Coffee. Lunch: NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee, Green Tea. Diner: Flora Light 40% Fat Spread, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Onions , Carrots . meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geraldinebester1611's Gewicht Geschiedenis
|