Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 56,49g | Eiwit: 145,99g | Kolhy: 125,39g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Hortifruti Morango, Muscle Definition Whey 3W Coco ( WD ) , Zola Nuts Pasta de Avelã BELGA, Wickbold Pão de Forma Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leidiane.mcarvalho's Gewicht Geschiedenis
|