Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2011
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 188,69g.
Ontbijt: Hummus with Roasted Pine Nuts, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer. Lunch: Tea (Brewed), Border Sauce - Hot, Grilled Chicken, Lowfat Pineapple Greek Yogurt. Diner: Non-Fat Blueberry, Roasted Garlic Hummus, 100% Whole Wheat Bread, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Andere: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Chile Spiced Mango. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 4 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|