Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2009
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 33,70g | Eiwit: 37,72g | Kolhy: 169,90g.
Ontbijt: Pumpkin Muffins, Sugar Free Metamucil. Lunch: Kettle Corn. Diner: chicken artichoke pizza, bbq chicken pizza. Snacks/Andere: dreyer's no sugar added fruit bars, 100% Real Fruit Strip, Chewy Bar-Oats and Caramel, apple. meer...
|
|
1753 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mms0823's Gewicht Geschiedenis
|