Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2022
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 39,79g | Eiwit: 320,60g | Kolhy: 138,86g.
Ontbijt: Kölln Schmelzflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei, Eiklar, Küchenmeister Weizenkleie, Küchenmeister Haferkleie. Lunch: Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Landjunker Schweine Minutensteaks. Diner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Freshona Feine Junge Brechbohnen, Edeka Grüner Spargel, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lidl Protein Bar Stracciatella, Aldi Rinderfilet, Äpfel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|