Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 66,30g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 257,26g.
Ontbijt: Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Lidl Mozzarella Light, Pikok Polędwica Sopocka Wieprzowa , Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki Smażone. Snacks/Andere: Łaciate Mleko 2%, Grzybki Jagodzianka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|