Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 71,98g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 164,17g.
Ontbijt: 꿀, 파머스팬트리 스틸컷오트, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 서브웨이 베이컨 포테이토 스프, 서브웨이 로스트치킨. Diner: 마늘종, 스크램블드 에그, 돼지고기김치찜, 밥. Snacks/Andere: Mestemacher 단백질빵. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|