Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 103,47g | Kolhy: 190,80g.
Ontbijt: Chia Seed, Pakcoy, Natlab Soy Protein Chocolate, Sunpride Banana, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Gudeg, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Sambal Goreng, Nasi Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|