Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 30,84g | Eiwit: 142,24g | Kolhy: 153,58g.
Ontbijt: Ilolay Queso Cremoso, Bollo, Nestlé Leche en Polvo Descremada . Lunch: Remolacha, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Remolachas Cocidas (Frescas), Cuadrada. Snacks/Andere: Hardcore Whey Protein Vainilla, Exquisita Bizcochuelo de Limón, Bety Pizzetines. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|