Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 40,52g | Kolhy: 217,35g.
Ontbijt: Яшкино Ирис Нота Бум, Песочное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Овсяные Панкейки. Lunch: Арбуз, Песочное Печенье, Сахар, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Diner: Сахар, Кофе с Молоком, Prosto Рис Краснодарский, Гуляш из Говядины. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Douchen - 20 minuten, Cardio - 41 minuten, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobi-lofi's Gewicht Geschiedenis
|