Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2830 kcal
|
Vet: 113,51g | Eiwit: 198,26g | Kolhy: 239,48g.
Ontbijt: Вологодские Продукты Йогурт Фруктовый Черника-Брусника, Сваля Сыр Российский, Лесные Угодья Варенье Черничное, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Yoguru Йогурт 2,5%. Lunch: Окей Оладьи Куриные с Кабачками. Diner: Лето Укроп Свежий, Пискаревский Сметана 15%, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красные Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andere: Витебское Молоко Творог 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|