Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 82,76g | Eiwit: 134,16g | Kolhy: 187,11g.
Ontbijt: Grzybki Jagodzianka, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Domowe Rosół z Makaronem, Ciasto Drożdżowe, Kawa z Cukrem. Diner: Mizeria, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Szaszłyk Drobiowy, Kraina Wędlin Kaszanka, Kiełbasa z Grilla, Heinz Ketchup, Sernik na Zimno. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|