Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 55,74g.
Ontbijt: Grated Cheddar Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Boiled Egg. Lunch: Oil Popped White Popcorn , Coffee with Cream and Sugar. Diner: KOO Beetroot Salad, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Seafood Curry. Snacks/Andere: Rose Wine, Rose Wine. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicssecret's Gewicht Geschiedenis
|