Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2014
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 57,69g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 215,88g.
Ontbijt: Goya Coconut Water, Merex Fresh Blueberries, Kroger Romaine Hearts. Lunch: Kens Honey Mustard Dressing Lite, Breckenridge Farms Sweet Red Peppers, Grape Tomatoes, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Fresh Express Leafy Green Romaine. Diner: Goya Goya Coconut Water, Beachbody Shakeology - Chocolate, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original. Snacks/Andere: Select Choice Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Aquafina Water (16.9 oz), Trader Joe's Raw Whole Cashews, Lipton Black Tea Bags, Publix Gala Apple (Medium), Frigo Cheese Heads Sticks Pepper Jack. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PrincezzFabz's Gewicht Geschiedenis
|