|
Отвесило. Общий подход - есть меньше вредного, следить за сахаром в крови, не допускать высокогликемических продуктов.
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
997 kcal
|
Vet: 51,59g | Eiwit: 45,41g | Kolhy: 92,22g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Десерт Вафельный Рожок, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Круассан на Масле, Эконива Сыр Колыбельский. Lunch: Черная Смородина, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Гуляш из Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|