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19 0
25.0
31.15
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43,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1406 kcal
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Vet: 50,83g | Eiwit: 105,41g | Kolhy: 141,77g.
Ontbijt: ズッキーニ, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, かんてんぱぱ, トマト. Lunch: セブンイレブン 玄米むすび 肉みそ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン ズッキーニ入りイタリアンサラダ. Diner: ナン, タンドリーチキン, チキンカレー. Snacks/Andere: 天乃屋 歌舞伎揚げ, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), KALDI 塩バタかまん. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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