Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 55,40g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 288,03g.
Ontbijt: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 돼지고기 볶음밥, 만두튀김, 탕수육. Diner: 대추토마토, 과일 참외, 깻잎, 상추, 이마트 현미누룽지, 김, 현미. Snacks/Andere: 밤고구마, 대추토마토, 과일 참외. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Studeren - 2 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|