Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
524 kcal
|
Vet: 17,96g | Eiwit: 16,79g | Kolhy: 72,41g.
Ontbijt: Nasi Goreng. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|