Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 40,21g | Eiwit: 117,12g | Kolhy: 147,84g.
Ontbijt: Кофе, Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ашан Джем Малина, Большая Кружка Сметана 10%, Сырники. Lunch: Помидоры Черри, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка острая, Националь Рис Адриатика. Diner: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Рублевский МПЗ Карпаччо, Помидоры Черри. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Свободная - 25 minuten, Эллипс(4 км) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
str_ek99's Gewicht Geschiedenis
|