Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2014
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 111,01g | Kolhy: 160,83g.
Ontbijt: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Weight Watchers Chicken Tikka Masala. Diner: Hans Polish, Lean Cuisine Classic Rich Beef Lasagne, Hans Polish. Snacks/Andere: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Quest Bar Double Chocolate Chunk. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|