Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 80,6 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 47,81g | Eiwit: 161,79g | Kolhy: 178,16g.
Ontbijt: Seara Peito de Peru, Quatá Creme de Queijo Light, Tomates, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Lunch: Abóbora Cabotia, Salada de Acelga, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Quatá Creme de Queijo Light, Seara Peito de Peru, Goiaba Vermelha, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
|
2423 kcal
|
Activiteit:
caminhada 6,4 - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|