Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 44,41g | Eiwit: 47,95g | Kolhy: 168,25g.
Lunch: Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Diner: Salad Dressing, Pineapple, Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Tomato, Lettuce Salad with Tomato, I&J Light & Crispy with Multigrain. Snacks/Andere: Sugar, Five Roses Tea, Coffee with Milk and Sugar, Oranges. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Werken - 3 uren, Zitten - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|