Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Lunch: Barilla Marinara Pasta Sauce, Live G Free Organic Brown Rice & Quinoa Fusilli. Diner: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Zucchini, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla, Barilla Marinara Pasta Sauce. Snacks/Andere: Great Value Sliced Almonds, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wisco Soul's Gewicht Geschiedenis
|