Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2022
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 48,63g | Kolhy: 142,90g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Biancoforno Margheritine. Lunch: Pasta al Pomodoro, Ciliegie, Albicocche, Mauri Caprino, Olive Verdi, Aia Pollo Ripieno, Anatra Arrosto. Diner: Ciambellone, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Coop Cocomero, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, Stilstaan - 1 uur, Scooter - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Lezen - 50 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|