|
Заболела! Прямо какая-то череда 💩 было два дня недомогание, думала опять гнойная ангина 🤒 и именно за две недели до отпуска! Корона 👑 аппетита нет, горло болит… ещё и тренировок Теперь не будет… я только две-три недели как начала заниматься в зале! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️только купила абонемент, а на заморозку денег нет! Да и толку замораживать, если уеду! 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️😵💫 кто уже болел 👑 омикрон ?сколько длится карантин? Как прошло? Что пили?
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 23,77g | Eiwit: 47,93g | Kolhy: 251,76g.
Ontbijt: Чай, Арбуз. Lunch: Халык Нан Хлеб Московский , Зеленый Лук, Яйцо, Цесна Мука Пшеничная, Amoy Соевый Соус, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Diner: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Здоровье Хлеб " Здоровье" Белый из Пшеничной Муки Второго Сорта, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Макароны с Овощами. Snacks/Andere: Арбуз, Форте Гематоген с Кокосом. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|