Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 78,95g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 306,39g.
Ontbijt: 芝麻醬, 義美 高纖全麥土司, 蜂蜜, 水煮蛋, 禾香 原味優格, 酪梨, zespri 綠奇異果. Lunch: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 香蕉, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當, Ikea 肉桂捲, 統一生機 蔓越莓乾. Diner: 全聯 秋葵, 炒杏鮑菇, 炒綠豆芽, 排骨湯, 大黃瓜. Snacks/Andere: 本味誠現 穀香燕麥餅, 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 牛奶餅. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|