Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 69,77g | Kolhy: 156,36g.
Ontbijt: Mentimun (dengan Kulit), Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Garam, Sawi, Tahu Kukus, Kunyit, Telur Ceplok, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Indofood Bumbu Opor Ayam, Tempe Rebus. Snacks/Andere: Dove Dark Chocolate, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Pisang, Buah Naga, Kacang Tanah, Biskuit Gandum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erdiana_loveeating's Gewicht Geschiedenis
|